5 способов уложить ребенка спать

5 способов уложить ребенка спать

Все родители сталкиваются с проблемой укладывания малыша спать. Решить ее бывает не так просто, но все же возможно. И ниже будут приведены некоторые советы, взятые с сайта http://www.mir-roditeley.ru/. Они вам обязательно помогут справиться с этой нелегкой задачей.

Мама рядом

После того как вы уложили малыша в кровать, останьтесь с ним на некоторое время. Близость матери, особенно для новорожденного, очень важна. Вы можете почитать малышу сказку, даже если он ничего не понимает, а также покачать его на руках или спеть песенку. Хотя, по мнению специалистов, качать ребенка на руках не стоит слишком часто, иначе он без этих укачиваний просто не сможет уснуть в будущем.

Идем на уступки

Очень часто дети боятся темноты или же просто не могут уснуть, когда у них в комнате закрыта дверь. Купите в детскую ночник в интересном дизайне и разрешайте ребенку спать с открытой дверью. С течением времени эти страхи пройдут, и ребенок будет спокойно засыпать.

Вечерний ритуал

Неплохо было бы организовать крохе своеобразный ритуал, перед тем как укладывать его в кроватку. Например, вы можете поиграть с ним вечером в различные игры, которые будут носить спортивный характер. Чрезмерная активность перед отдыхом очень важна. Устройте ребенку ванну с мятой, шалфеем, пустырником или лавандой. Затем применяйте первый способ. Такой ритуал нужно совершать каждый вечер, чтобы выработать режим.

Я обязательно вернусь

Уложив ребенка спать, вы можете сказать ему, что вернетесь через 10 минут. Погладьте его и поправьте одеяло. Если он не спит, скажите, что вернетесь через 20 минут. Главное, обязательно выполнить свое обещание, иначе этот способ не будет эффективным.

Крепкие нервы

Большинство родителей сталкивается со следующей ситуацией: после укладывания ребенок начинает сильно кричать. Вы же ни в коем случае не должны идти у него на поводу. На протяжении 5 минут не входите в его комнату, как бы сильно он ни рыдал. Войдя в нее, опять спокойно уложите кроху спать. Затем вы можете вернуться только через 10 минут. Причем с каждым новым днем интервал между такими заходами нужно постепенно увеличивать. Совсем скоро вы увидите, как ваш малыш начал спокойно засыпать без всяких истерик, и ваши нервы будут спокойны. Но поначалу придется потерпеть, иначе он поймет, что может манипулировать вами через свой плач, и в будущем укладывать его станет еще сложнее, чего допустить нельзя.

Расскажи другу